【水泳】 【バタフライ】 大人が始める楽ちん泳法5/プルの楽ちん考察/リラックスして水を味方にSwimming Butterfly Technique 5

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水泳フォームを３Dアニメで動画にしています。スイミングで水泳を泳ぐのに関して、競技としてでなく、fun to swimmingの観点から綺麗に優雅に見えるような泳ぎ方のコツを３Dアニメで考察しています。
今回は楽ちんバタフライのコツ第５弾です。バタフライのプル動作で頭を持ち上げたがる人がほとんどですが、そうすると持ち上げる重みが腕にかかってパワーが必要になります。また、不必要にうねりすぎることにより水の中を上下動してかえって水の抵抗を増やしてしまいます。
ここではパワーで息継ぎポジションに上げるのではなく水の流れに持ち上げて貰う考え方で行っています。そうすると体の重みが腕にかからないので楽ちんになると言うことなのです。
How to swim by butterfly for beginner

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