¿Cómo unirse a un grupo de amigos? | Psicóloga Nathalia Díaz
Автор: Psicóloga Nathalia Diaz
Загружено: 2024-04-30
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Hola! Soy Nathalia, Psicóloga Clínica y psicoterapeuta habilitada.
Lo primero que tenemos que hacer a la hora de unirte a un grupo de amigos, es averiguar si el grupo es abierto o cerrado. Averigua en este video a qué me refiero con eso.
Time Stamps:
0:00 Intro
0:15 ¿Cómo saber si el grupo es abierto?
0:37 ¿Cómo saber si el grupo es cerrado?
0:56 ¿Para qué importa esto?
1:26 4 formas de unirse a un grupo abierto
1:33 Estrategia 1
2:00 Estrategia 2
2:17 Estrategia 3
2:41 Estrategia 4
3:18 ¿Para qué unirme a un grupo abierto?
3:33 ¿Y si quiero unirme a un grupo cerrado?
4:11 Cada grupo tiene su "personalidad", nota ello
4:44 Cierre
*Los videos no sustituyen a un proceso psicoterapéutico individual. Cada caso es diferente y se profundiza de manera personalizada.
**Yo doy terapia individual, consultas por Instagram.
***Información y tablas tienen sustento teórico y se utilizó el siguiente libro para la realización de este video:
Linehan, M., M., (2014). DBT® Skills Training Handouts and Worksheets. New York, NY: The Guilford Press. (Libro para profesionales)
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