Компрессионные налокотники: СТИЛЬ, СИЛА или САМООБМАН? 🤔 | Честный тест
Автор: Artur Gonzales Fit
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 15
Описание:
В этом видео я тестирую налокотники для тренажёрного зала и разбираюсь, где реальная польза, а где самообман.
Проверяю, дают ли налокотники рост силовых показателей, как они влияют на суставы, связки и сухожилия, и есть ли от них толк при восстановлении после нагрузок и микротравм.
Разберём:
– работают ли компрессионные налокотники в силовых тренировках
– помогают ли они при боли в локтях и перегрузке сухожилий
– есть ли разница между плотной компрессией и зональной поддержкой
– ощущается ли реальный эффект или это просто психологический костыль
Это видео будет полезно тем, кто:
занимается в зале, жмёт, тянет, приседает,
испытывает дискомфорт или боль в локтях,
выбирает налокотники для тренировок,
хочет тренироваться долго, безопасно и без иллюзий.
Сила — это инструмент.
Осознанность — это стратегия.
А налокотники? Сейчас проверим.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Подпишись на меня или я расстроюсь
📲 Telegram: https://t.me/gonzateam
🎬 TikTok: / arturgonzales95
📸 Instagram: / arturgonzales95
----------------------------------------------------------------------------------------------
#налокотники #тренажерныйзал #силовыетренировки #суставы #больвлоктях #фитнес #спорт #экипировка #здоровье
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: