Аюрведа для начинающих: рекомендации по питанию и образу жизни для смешанных дош в организме

Описание: 👉👉Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья и омолодите свой организм https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu... 👉👉Узнайте, что аюрведа может предложить вам. Пройдите тест https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurr_... 1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?
Что надо делать, чтобы в 50 лет выглядеть как девушка, а не бабушка https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu...
2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medi...
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=y... 1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medi...
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=y...
3. Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья - нашу главную оздоровительную программу https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu... 🎁 Скачайте миникурс "Как сохранить молодость с аюрведой" по ссылке: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurve... 🎁

Аюрведа для начинающих: рекомендации по питанию и образу жизни для смешанных дош в организме. В этом видео мы проведем для Вас экскурсию по смешанным дошам, которые присутствуют в разных пропорциях в человеке. Расскажем как балансировать их между собой и для чего эту необходимо делать каждому.

► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Instagram   / aurveda.pro  
► Тик-ток   / aurveda.pro  
► Vk https://vk.com/aurveda_pro
► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro
► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115

00:00:00 Рекомендации для смешанной доши
• Видео рассказывает о рекомендациях для людей с смешанной дошей, когда у человека присутствуют все три доши в разных пропорциях.

• Важно понимать, что идеальной доши не существует, и все три доши присутствуют у каждого человека.

00:03:14 Ватта-пита и вата-капха
• В видео рассматриваются комбинации дош: вата-пита и вата-капха.
• В случае вата-питта, капха будет слабой и нуждаться в поддержке.
• В случае вата-капха, капха будет слабой и нуждаться в активности.

00:11:09 Рекомендации для вата-капха
• В случае вата-капха конституции, важно взращивать питодош и поднимать ее наверх.

• Физическая активность, особенно в теплой среде, помогает взращивать огонь и справляться с негативными эмоциями.

• Важно избегать бассейна с холодной водой и выбирать теплую одежду, еду и отношения.

00:12:39 Вата-капха-доши
• Вата-капха люди тяжело переносят конфликты, так как они склонны к огню и могут быть продавливаемы в конфликтах.

• Им рекомендуется выбирать сферы деятельности, где меньше конфликтов, и развивать свой огонь.

00:15:19 Пита-капха-доши
• Пита-капха люди могут быть слишком жесткими и не всегда понимают окружающих.

• Им важно развивать свое восприятие и слушать других людей, а также иметь советников, которые будут направлять их.

00:18:26 Проблемы с сухостью и влажностью
• Вата-капха доши могут страдать от избытка жидкости и отечности, поэтому им рекомендуется подсушиваться.

• Для этого можно использовать препараты с сушащим вкусом, такие как брами, джатаанса и аир.