Te Criticas DEMASIADO: Cómo Cortar La Voz Interna Que Te Hunde (Nietzsche Lo Explica)
Автор: El Lado Oscuro de Nietzsche
Загружено: 2026-01-25
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Описание: ¿Esa voz en tu cabeza que nunca descansa, que te dice que no eres suficiente, que cataloga cada error? No eres tú. En este video descubrirás cómo Nietzsche entendía la autocrítica destructiva como "mala consciencia": agresión interiorizada que te paraliza. Aprenderás los 5 síntomas de autocrítica patológica (generalización catastrófica, rumiación, estándares imposibles, comparación venenosa, predicción de desastre) y obtendrás método práctico para cortar esa voz: externalización, cuestionamiento de evidencia, estándar de mejor amigo, distinción identidad-comportamiento. Incluye ejercicios concretos para construir autocompasión genuina sin caer en autoindulgencia. Si pasas más tiempo castigándote que celebrando, este video cambia todo. #Nietzsche #Autocritica #Autocompasion #SaludMental #DesarrolloPersonal
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