Poznaj przepis na poranki pełne mocy | Fryderyk Karzełek

Описание: Odkryj, jak jeden nawyk – wstawanie o świcie – może odmienić Twoje życie. Poranna cisza daje przestrzeń na spokój, marzenia i planowanie, a kładzenie się spać o 22:00 wspiera zdrowie i odporność. Dowiedz się, jak planować życie tak, by każdy rok był choć trochę lepszy od poprzedniego. To odcinek o mocy poranków, zdrowych nawykach i odwadze, by tworzyć życie po swojemu.

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zaplanuj Twój najlepszy 2026 rok, kliknij tutaj: https://heksagonpro.pl/twoj-najlepszy...

=============================
Fryderyk Karzełek - twórca Klubu 555. Codziennie rano o godzinie 5:55 budzi i inspiruje tysiące Polaków, by poprzez zmianę nawyków zmieniali swoje życie. Jego inicjatywa w ciągu roku dotarła do ponad 2 milionów ludzi, dając im wartość, motywację i narzędzia do pracy nad własnym rozwojem osobistym.

Latem 2019 roku wyszedł pieszo ze swojego domu i przeszedł ponad 2000 km do hiszpańskiej miejscowości Santiago de Compostela. W lutym 2023 roku natomiast, w wieku 62 lat, zdobył najwyższy szczyt Afryki, legendarne Kilimandżaro – udowadniając, że największe ograniczenia istnieją tylko w naszych głowach.

Od ponad 30 lat działa w biznesie, doświadczając zarówno sukcesów, jak i porażek, które ukształtowały jego wiedzę i perspektywę. Dzięki temu dziś wspiera innych w drodze do wewnętrznej siły.


=============================

Power Walk to codzienny spacer, w którym idziemy po zdrowie. Chodź razem z nami! 🌿

Znajdziesz nas także tutaj:
👉 LinkedIn:   / powerwalk-po-zdrowie  
👉 Instagram:   / powerwalk_po_zdrowie  
👉 Facebook:   / powerwalk.po.zdrowie  
👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP...
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉   / idziemypozdrowie  
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami.

Do zobaczenia na spacerze!


#podcastwruchu #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne