Скачать
உடனடி சாம்பார் ( Instant sambhar).10 நிமிடம் போதும்.
Автор: Malai Vaasam
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 50
Описание:
முதல் முறை:
தேவையான காய்கறிகளுடன் இந்த பொடியை சேர்த்து குக்கரில் ஒரு விசில் விட்டு இறக்கவும்.எண்ணெய் தேவையில்லை.
இரண்டாம் முறை:
வாணலியில் சிறிது எண்ணெய் விட்டு கடுகு தாளித்து வெங்காயம், மிளகாய், தேவையான காய்கறிகளை சேர்த்து வேக வைத்து அதனுடன் இந்த பொடியை சேர்த்து கொதிக்க வைத்தால் போதும்.
கேன்சர் நோயாளிகள் எண்ணெய் இன்றி சமையல் செய்ய,முதியவர்கள், தனியாக உணவு சமைத்து சாப்பிட வேண்டிய சூழ்நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு இந்த பொடி மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
