APRENDA A USAR SUA ENERGIA DE FORMA EFICIENTE NA SOLUÇÃO DE PROBLEMAS E DESAFIOS

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Será verdade que se você aceita um problema, uma dor, realmente dói menos?
Nesse vídeo vamos falar sobre esse paradigma, se de fato é verdade ou real.
Por isso o tema: aprenda a usar sua energia de forma eficiente na solução deproblemas e desafios.

No nosso dia a dia, várias situações podem nos incomodar, nos chatear. No vídeo conto algumas histórias para ilustrar isso. Quando acontece alguma coisa e permanecemos por muito tempo remoendo aquilo, de fato, vai doer. Se paramos de focar naquilo, realmente vai doer menos. Não precisa ficar esticando a dor por muito tempo. As vezes coisas bobas que acontecem estragam nosso dia e aumentamos o nosso sofrimento. Focando a energia no problema e não na solução.

Veja esse vídeo, ouça essas histórias e veja se consegue se identificar com alguma situação que já viveu ou está vivendo hoje. Onde você tem focado a sua energia? A vezes nem sempre é algo bobo, pode ser uma notícia mais difícil, uma situação de maior risco.

Mas pare e pense onde você está focando sua energia.
Você tem o que fazer?
Se estivermos na aflição, no desespero, vai ser dificil ter clareza para achar uma solução.
A solução aparece se você ficar bem. Pode acreditar. Será possível achar novas possibilidades.

Então quando você aceita a situação real, do jeito que ela é, usando energia para buscar uma solução, a solução aparece. Então aceitar a situação, focar energia na solução, de fato dói menos.
Tente fazer esse exercício.
Oníldo.

#focanasolução #desafios #aceitaquefoimenos