Meditación para 🤎 DEJAR ATRÁS EL DOLOR 🤎

Описание: Meditación guiada para dejar atrás el dolor del pasado y afrontar con optimismo el presente y el futuro.

¡Hola, alma valiente! 🤎
Hoy te comparto una práctica profunda y sanadora: Meditación para DEJAR ATRÁS EL DOLOR , una invitación amorosa a soltar poco a poco aquello que ya no necesitas cargar. A través de esta sesión guiada, te acompaña a crear un espacio interno donde puedas sentir, reconocer y liberar el peso del pasado, sin juicios y con infinita compasión.

Comenzaremos con respiraciones profundas y una relajación corporal suave, para entrar en un estado de receptividad. Después, te guiaré en un proceso de observación interna, donde usaremos una práctica potente de simbolismo con visualización porque la mente inconsciente trabaja mejor con símbolos que con razonamientos.

Es una meditación delicada pero poderosa, que te ayudará a:
🤎 Liberar emociones estancadas o reprimidas
🤎 Aceptar y abrazar el dolor sin identificarte con él
🤎 Recuperar tu energía y tu centro emocional
🤎 Dejar espacio para que surjan el alivio, el perdón y la paz

Recuerda: no necesitas tenerlo todo resuelto para comenzar a soltar. A veces, lo más sanador es simplemente sentirte acompañada en el viaje .

Espero que esta meditación sea ese abrazo que te permita seguir caminando más libre, más tú.

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