Хочешь увеличить количество подтягиваний и сделать свой хват стальным, тогда выполняй эти упражнения

Описание: Занятия спортом, Строим красивое тело, Становимся сильными, Красивые большие мышцы, Крепкое тело, Красивый пресс, Большие бицепсы, Большой трицепс, Красивая грудь, Сильные ноги, Красивое тело, Сильные руки, Тренировка на выносливость, Бодибилдинг, Домашний спорт, Спорт на открытом воздухе , Тренажерный зал, Силовая тренировка, Кардио, Тренировка на выносливость, Рельефный пресс, Хорошая техника, Рельефное тело, Хорошее настроение, Сильный и выносливый, Красивый и рельефный, Интенсивная тренировка, Подтягивания на турнике, Отжимания на брусьях, Отжимания от пола, Тренировка со штангой, Тренировка с гантелями,
Тренировка на тренажерах, Сила хвата, Скорость и сила удара, Упражнения с весом собственного тела, Тренировка на спортплощадке, Тренировка на свежем воздухе, Тренировка без отдыха, Качаем ноги, Сильные ноги, Тренировка с дополнительным весом, Подтягивания с отягощением, Катание на велосипеде, Эспандер, Укрепляем связки, Укрепляем кисть, Тренировка на массу