Über 60? 5 Masturbations-Fehler, die heimlich Ihre Gesundheit ruinieren!| senioren gesundheit

Описание: Über 60? 5 Masturbations-Fehler, die heimlich Ihre Gesundheit ruinieren!| senioren gesundheit

💡 Dieses Video gibt wichtige Tipps zur Senioren Gesundheit. Es zeigt, wie private Gewohnheiten wie Masturbation nach 62 heimlich die Senioren Gesundheit 🫀, Energie ⚡ und Intimität 💞 beeinflussen können.

🩺 Dr. Mohit Khera erklärt 4 Fehler, die Ihre Durchblutung und Ihr Selbstvertrauen schädigen und die Senioren Gesundheit gefährden.

Mit über 60 Jahren Erfahrung unterstützt er Männer, ihre Senioren Gesundheit zu stärken und sich wieder lebendig zu fühlen.

🌬️ Atemtechniken und Verhaltensänderungen helfen, die Senioren Gesundheit zu verbessern.

🔥 Verpassen Sie nicht diese Tipps für Ihre langfristige Senioren Gesundheit und Vitalität!

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YouTube-Timeline:
0:00 Einführung: Dr. Klaus Stahl, Urologe mit über 40 Jahren Erfahrung, spricht über gesundheitliche Herausforderungen älterer Männer.
0:18 Abonnieren: Abonnieren Sie den Kanal „Seniorengesundheit“ und aktivieren Sie die Benachrichtigungsglocke.
0:51 Fehler 1 – Mentale Gesundheit: Häufige Masturbation kann nach 63 die mentale Klarheit beeinträchtigen und emotionale Distanz fördern.
2:02 Fehler 2 – Intimität: Regelmäßige Masturbation kann das Verlangen nach echter Nähe und Partnerschaft verringern.
5:13 Fehler 3 – Sexuelle Qualität: Übermäßige Stimulation kann die Qualität sexueller Erlebnisse mindern und das Nervensystem beeinflussen.
8:13 Fehler 4 – Sexuelle Funktion: Häufige Masturbation kann Testosteron, Blutfluss und Erektionsfähigkeit nachhaltig schwächen.
11:28 Fehler 5 – Prostata & Harnwege: Übermäßige Stimulation kann die Prostata reizen, zu Entzündungen und Harnproblemen führen.
14:12 Lösung: Reduzieren Sie die Frequenz, achten Sie auf Hygiene, vermeiden Sie Stress, und hören Sie auf Körpersignale.
17:22 Abschluss: Kleine, bewusste Änderungen können Gesundheit, Intimität und Selbstvertrauen fördern.
19:56 Call-to-Action: Liken, kommentieren, teilen und den Kanal abonnieren, um mehr Gesundheitstipps zu erhalten.
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