Как подавать и бить с лёта (практические упражнения и работа ног)
Автор: 2MinuteTennis
Загружено: 2021-04-27
Просмотров: 14907
Описание:
Стратегия подачи с лётом — отличный способ удивить соперника и проявить агрессию в начале розыгрыша.
•
Вот несколько моментов, которые стоит запомнить:
1. Подавайте сильно/с вращением, не давая сопернику сокрушительно ответить.
2. После подачи сделайте три шага, а затем шаг врозь (если ваша подача очень быстрая, вы можете сделать только два шага, а затем шаг врозь).
3. Сделайте первый удар с лёта из-за линии подачи, а затем быстро сблизьтесь с сеткой.
•
Не забудьте сначала попрактиковаться в этом движении, прежде чем пробовать его в матче.
•
Больше советов по улучшению вашей игры смотрите на сайте www.2MinuteTennis.net.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
