TIPS SEHAT LANSIA: HINDARI PENYAKIT & NIKMATI UMUR PANJANG
Автор: Bethesda Serukam
Загружено: 2025-05-06
Просмотров: 354
Описание:
Usia boleh bertambah, tapi semangat dan kesehatan tetap bisa dijaga! 💪✨
Di episode Rehat - Ruang Sehat kali ini, kita ngobrol bareng dr. Max Nathanael Wangsaseputra, Sp.PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, yang akan membagikan tips sehat, bahagia, dan berumur panjang untuk lansia maupun kita yang ingin mempersiapkan masa tua dengan lebih baik.
🎧 Apa saja yang dibahas?
✅ Rahasia gaya hidup sehat di usia lanjut
✅ Cara menjaga kesehatan fisik & mental
✅ Tips mencegah penyakit kronis sejak dini
✅ Pentingnya relasi sosial dan spiritual di masa lansia
Podcast ini cocok untuk Anda yang ingin menua dengan sehat dan penuh sukacita, atau memiliki orang tua/lansia tercinta di rumah. ❤️
📍Jangan lupa like, komen, dan subscribe untuk update konten kesehatan lainnya dari Ruang Sehat - REHAT!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Неожиданная правда о 4 миллиардах лет эволюции [Veritasium]](https://image.4k-video.ru/id-video/Unxh6MnVIWc)