Можно ли есть слишком много белка? | Доктор Габриэль Лион
Автор: Dhru Purohit Show Clips
Загружено: 2022-06-17
Просмотров: 167034
Описание:
Скелетные мышцы – часто недооцениваемый фактор нашего метаболического здоровья. Они регулируют множество процессов – от контроля уровня глюкозы и инсулина до того, как мы стареем. Одним из важнейших факторов, влияющих на количество набираемой и сохраняемой мышечной массы, является потребление белка. Этот вопрос стал предметом споров в мире диетологии и до сих пор вызывает жаркие споры в некоторых диетологических лагерях.
Я поговорил с доктором Габриэль Лион о связи между мышцами и метаболическим здоровьем, а также о распространённых мифах о потреблении белка.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: