Мощно Прокачай Руки с Гантелями (2 гантели по 3 кг)
Автор: Фитнес 30 минут с Айнур
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 125
Описание:
Упражнения с гантелями, чтобы получить красивые подтянутые руки
00:15 5 мин Разминка
05:35 20 мин Тренировка
25:35 5 мин Заминка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: