Jogos de Oposição - Iniciação às Lutas
Автор: NR2 Prof Nilton
Загружено: 2019-09-26
Просмотров: 90390
Описание:
1 - COMBATE NO CHÃO
Alunos, frente a frente e ao sinal de "Valendo" terão que derrubar seu adversário, encostando as costas do mesmo no chão para que o combate seja finalizado.
Regra: Não pode agarrar no pescoço, nem dar rasteiras; Já a movimentação é livre.
2 - ENCOSTOU, PERDEU
Os alunos estarão de frente uma para o outro na posição de cócoras, tendo entre eles, um objeto (Bola, Cone, etc.) Ao sinal de início, ambos iniciarão uma confrontação, onde o objetivo é puxar o adversário, fazer com que o mesmo perca o equilibrio e toque o objeto centralizado, perdendo assim a luta.
3 - A BOLA É MINHA
Os dois competidores assumem posição com as duas mãos segurando a bola. Ao sinal de "Valendo" procura-se retirar a bola do adversário, alcançando o objetivo que é a conquista da bola.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
