John Strelecky: Die Kunst, Ängste in innere Stärke zu verwandeln

Описание: Manchmal fühlen wir so viel, dass es schwerfällt, die eigenen Emotionen zu navigieren.
Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen und dazu führen, dass wir uns wie Zuschauer*innen unseres eigenen Lebens fühlen – statt aktiv die Richtung vorzugeben.

In dieser Folge teilt Bestsellerautor und mein guter Freund John Strelecky, wie du durch Achtsamkeit und Bewusstsein lernst, deine Emotionen zu verstehen und sie als Wegweiser für ein authentisches Leben zu nutzen.

Erfahre, wie du alte Glaubenssätze hinterfragst, deine Intuition als Kompass nutzt und mutig neue Entscheidungen triffst.

Im Gespräch mit John Strelecky erfährst du, …
✨ wie du deine Emotionen, insbesondere Angst und Wut, verstehen und transformieren kannst,
✨ warum Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion die wichtigsten Grundlagen fürs Leben sind,
✨ wie du mithilfe der kosmischen Algorithmen deine Realität formst,
✨ wie du deine Gedanken und Glaubenssätze aktiv hinterfragst, um ein authentisches Leben zu führen,
✨ und in der Ask & Shine Frage: wie du mit FOMO (der Angst etwas zu verpassen) umgehen kannst.

00:00 Intro
02:09 Teenagerjahre & die Grundlagen des Leben: Johns Themen der letzten zwei Jahre
06:53 Die wahre Ursache von Wut: Angst erkennen und heilen
10:13 Bewusstsein & Achtsamkeit: Zwei essenzielle Grundlagen fürs Leben
11:41 Schwierige Emotionen navigieren: Vom Fühlen zum Beobachten
21:49 Der kosmische Algorithmus des Universums: Wie deine Gedanken deine Realität formen
24:23 Das Geschenk des Schreibens: Was Johns Buch ihm beigebracht hat
26:35 Was Bananen uns über das Loslassen im Leben lehren
33:49 Die Kraft des Inputs: Wie du deinen emotionalen Zustand verändern kannst
35:27 Wie du den Widerstand gegen positive Emotionen loslassen kannst
39:02 Geist über Materie: Über die Kraft, deinen Verstand neu auszurichten
45:44 Ask & Shine Frage: Wie gehe ich mit der Angst, etwas zu verpassen (FOMO) um?
56:36 Johns geführte Botschaft aus den Orakelkarten
59:34 Die wertvollste Frage aus Johns Buch „Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt”
1:02:00 Johns 3 Weisheiten | Part 2
1:09:25 Outro

Welche Ängste hast du schon einmal erfolgreich in Stärke verwandelt? Teile deine Erfahrungen und Gedanken gerne in den Kommentaren! 🌟

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Rock on & Namasté
Deine Laura


Hier findest du alle Infos zu John Strelecky:
John Streleckys neues Buch: Zeit für Fragen: https://bit.ly/4i9T3bN
John Strelecky: Das Café am Rande der Welt: https://bit.ly/3Bf4w9o
Johns Website: https://www.johnstrelecky.com/de/


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