Чи можна замінити двох батьків? Жорстка правда самотнього батьківства І Кабінет психолога

Описание: Чи може одна людина замінити обох батьків?
В Україні близько 3 мільйонів дітей ростуть лише з мамою або лише з татом. Причини різні: війна, втрати, вимушена міграція. Як підтримати дитину в такій ситуації? Як не вигоріти самому?
У новому випуску «Кабінету психолога» ведуча Олена Міщенко разом із психологинею Ганною Валько розкажуть:
🔹 Чи можна бути і мамою, і татом одночасно
🔹 Як зберегти спокій та ресурсність у самотньому батьківстві
🔹 Що робити, якщо дитина замикається в собі
🔹 Як впоратися з почуттям провини і не зламатися під навантаженням
🔹 Чому важлива підтримка оточення і як її знайти навіть у новій країні

📌 Дивіться до кінця — поради, які рятують здоров’я родини!
✅ Підписуйтесь на Slawa TV, ставте лайк та діліться відео, якщо ця тема важлива для вас або ваших близьких.

0:00 – Вступ: самотнє батьківство в Україні
0:33 – Чи може одна людина повноцінно замінити обох батьків
1:27 – Як знайти підтримку: психолог, родина, спільнота
2:35 – Як не зламатися під тягарем відповідальності
4:06 – Жінка-воїн чи жінка-мама: як знайти баланс
5:18 – Чому самотнім татам часто важче
6:37 – Як батьки можуть підтримати дитину на відстані
7:25 – Як розпізнати емоційний біль дитини
9:00 – Тривожність, апатія, самопошкодження: коли звертатися до фахівця
10:33 – Почуття провини у батьків і як його подолати
12:49 – Діти відчувають усе: важливість чесності
13:39 – Ознаки виснаження у дорослого: на що звертати увагу
14:27 – Як самостійно перевірити свій психоемоційний стан
15:20 – Жінки на війні: мами-захисниці і суспільні стереотипи
18:36 – Адаптація після фронту: виклики для матерів
20:11 – Самотність і ізоляція: як не замкнутись у собі
21:20 – Хобі, спільноти, тиша: прості способи відновлення
22:45 – Соціальні служби і психіатр: коли потрібна професійна допомога
23:47 – Життя одне: чому важливо не забувати про себе
24:25 – Самотнє батьківство: складно, але можливо

#психологія #самотнє_батьківство #дитина_без_тата #дитина_без_мами #психотерапевт

📺 Де та коли дивитися?
Щодня з 11 до 16 та з 21 до 22 (GMT+1) на платформі телеканалу BELSAT:

— Супутник Astra 4A — частота 12379 МГц, горизонтальна поляризація (H), модуляція DVB-S QPSK, FEC 3/4, SR 27500.
— Загальнонаціональні телевізійні мережі в Польщі та Литві.
— Деякі кабельні мережі в Польщі, більшість провайдерів в Україні та частково в Латвії.

А також:
— YouTube-канал Slawa.tv
— Трансляція на сайті: slawa.tv/online

📌 Читайте нас на сайті: https://slawa.tv/
На сайті публікуються аналітичні матеріали про євроінтеграцію України та роль Польщі в цьому процесі, огляди польської політики, репортажі з фронту.

📲 Слідкуйте за нами у соцмережах:
🔹 Instagram:   / slawa.tv  
🔹 X (Twitter): https://x.com/slawa_tv
🔹 Threads: https://www.threads.net/@slawa.tv
🔹 Facebook:   / slawa.tv.official  
🔹 Bluesky: https://bsky.app/profile/slawa-tv.bsk...
🔹 Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQBW0Mas...
🔹 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7Q...

Slawa.tv входить до складу польського суспільного мовника TVP і фінансується Міністерством закордонних справ Польщі.