Засыпайте менее чем за 3 минуты • Прощай, бессонница, снятие тревоги, высвобождение мелатонина
Автор: Soft Moon Nights
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 8
Описание:
Засыпайте менее чем за 3 минуты • Прощай, бессонница, снятие стресса и тревоги, высвобождение мелатонина
_________________________
📜 От Soft Moon Nights:
Ваше тело уже знает, как спать.
Иногда ему просто нужна подходящая обстановка.
Этот аудиофайл создан для того, чтобы создать такую обстановку — спокойные, мягкие звуки, которые сигнализируют о безопасности вашей нервной системе и позволяют вашему мозгу естественным образом перейти в режим отдыха.
💫 Это помогает вашей системе:
• Снизить умственную и физическую активность
• Снизить стресс и эмоциональное напряжение
• Поддерживать глубокие, непрерывные циклы сна
🎵 Лучше всего использовать, когда: вы чувствуете перевозбуждение, тревогу, беспокойство или умственную усталость.
Пусть играет фоном, уменьшите громкость и позвольте вашей системе делать то, для чего она предназначена — отдыхать и восстанавливаться.
Спасибо, что доверили это пространство своему отдыху.
Спокойной ночи. 🌙
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
