ТОП-7 лучших книг по психологии для НЕ психологов: что читать, чтобы понимать себя

Описание: ТОП-7 книг по психологии для НЕ-психологов: «С чего начать читать психологию?», «Какие книги по психологии ты сам считаешь хорошими?», «Что из этого реально работает, а что просто красиво написано?». А в конце раскидал книжки, к которым прикасаться не стоит

📌Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov

📌Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v

📌Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

📌Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru

Тайм-коды:
00:00 - Что читать НЕпсихологам о психологии
00:45 - Каких книг в топе НЕ будет
01:25 - Терапия настроения. Клиническое руководство по преодолению депрессии. Дэвид Бёрнс
04:25 - Свобода от тревоги. Как избавиться от тревожных мыслей и перестать бояться. Роберт Лихи
06:55 - Ловушка счастья. Перестаём бороться с собой и начинаем жить. Расс Хэррис
09:29 - Думай медленно… Решай быстро. Даниэл Канеман
12:17 - Освобождённый разум. Как выйти за пределы мыслей и чувств и управлять своей жизнью. Стивен Хайес
14:58 - Против эмпатии. Почему сострадание должно быть рациональным. Пол Блум
18:00 - Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере. Виктор Франкл
20:25 - Что НЕ надо читать по психологии