EFECTO ANTIOXIDANTE DE LA VITAMINA E Y ALIMENTOS QEU CONTIENEN MAYOR CANTIDAD | Vitamina E

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La vitamina E que ingerimos a través de la dieta tiene un potente efecto antioxidante. Este efecto antioxidante nos ayuda a combatir los radicales libres y a prevenir el estres oxidativo. La vitamina E previene la descomposición del colágeno y reduce el daño por la radiación solar.

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