Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.
Автор: Fitness007
Загружено: 2022-07-11
Просмотров: 25984
Описание:
Petr Havlíček a Jirka Vacek z vlastní zkušenosti od klientů o tom, kde lidé dělají při evidenci kalorického přijmu největší chyby.
✅ To nejlepší pro fitness ➡️ https://www.fitness007.cz
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček https://petrhavlicek.cz/
/ petr_havlicek_
➡️ / jiri.vacek.bodybuilding.coach
YouTube: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: http://krystofprsala.cz
0:00 Úvod
0:50 Mnoho lidí nevědomky uždibuje během dne a dělá to až 1/3 příjmu.
3:17 Focení si vlastního jídla.
5:00 Jak započítávat?
10:00 Emoční mapa. Emoční vs. fyziologický hlad.
13:00 Zkuste si psát deník.
17:20 Závěr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
