Скачать
Strength | Full Body | 30-Minute Workout
Автор: Mind + Body with Zandra
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 79
Описание: Activate every major muscle group in this full-body workout. This class is designed to build stronger muscles, improve stability, and boost your endurance using effective compound exercises and hand weights. We’ll move through controlled reps and strong, intentional movements to challenge both your upper and lower body — plus fire up your core along the way.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
