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7 ALIMENTS INCONTOURNABLES pour le TREK !
Автор: Aleks Trek
Загружено: 2024-06-30
Просмотров: 16279
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Aujourd'hui je vous présente 7 aliments incontournables pour la randonnée et le trek en itinérance.
00:00 Introduction
00:16 Le principe
01:44 Les contraintes
02:44 1 - Les oléagineux
03:27 2 - Les fruits secs
04:12 3 - La semoule
05:52 4 - Les protéines
07:47 5 - Les barres de céréales
10:16 6 - Les galettes de blés
11:17 7 - Les Lyophilisés (communication commerciale)
13:23 Conclusion
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![[Rando] Nourriture pour 5 jours de rando en autonomie complète](https://ricktube.ru/thumbnail/-R6SrO6cKJ8/mqdefault.jpg)
