ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แล้วใจจะสงบ | ธรรมะตื่นรู้ EP.2

Описание: ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แล้วใจจะสงบ 🌿

หลายครั้งที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า ก็เพราะเราไปพยายามควบคุมสิ่งที่อยู่นอกเหนืออำนาจของเรา คลิปนี้จะพาคุณมาฟังธรรมะสอนใจ เข้าใจความไม่เที่ยง ฝึกวางใจเป็นกลาง และเรียนรู้การเจริญสติในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ใจคลายกังวลและเข้าถึงความสงบที่แท้จริง

ฟังจบแล้วคุณจะเห็นว่า ความสุขไม่ได้อยู่ที่โลกภายนอก แต่เกิดจากใจที่เรียนรู้จะปล่อยวาง 🍃

เหมาะสำหรับผู้สูงวัย คนทำงาน และทุกคนที่อยากได้ความสงบใจในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง 🌸

#ธรรมะตื่นรู้
#ธรรมะง่ายๆ
#ฝึกสติ
#อยู่กับปัจจุบัน
#ปล่อยวางใจ
#คำสอนพระพุทธเจ้า