Оптимизация нервно-мышечной адаптации на гребном тренажере в помещении с использованием стратегич...
Автор: Travis Gardner
Загружено: 2019-04-06
Просмотров: 2789
Описание:
Коэффициент сопротивления на гребном тренажере регулируется так же легко, как и передачи на велотренажере. Но почему последний часто меняется во время тренировки, а первый — нет? В этой статье мы рассмотрим, как и почему использование регулируемых настроек демпфера на гребном тренажере может обеспечить более целенаправленную нейромышечную адаптацию во время тренировки.
Вы можете поддержать мои усилия по обучению гребного сообщества (и получить некоторые приятные преимущества), став спонсором на сайте
/ travisgardner
Для получения дополнительной информации о моей тренерской и консультационной работе посетите:
Веб-сайт: http://gtsrowing.com
Instagram: / gtsrowing
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
