intuitives FOOD DIARY & realtalk | so gehts mit aktuell, familienfeier, me time & kochen

Описание: hello frieeennndss,
ich hoffe euch gehts gut und ihr hattet bis jetzt eine schöne woche. 😊
Einige hatten sich gewünscht, dass ich auch mal wieder die Tage Filme, an denen es nicht so gut läuft. Mir ist selbst gar nicht so aufgefallen, dass ich schon ewig kein bodyupdate mehr gegeben und über meine aktuelle Situation erzählt habe. Die meiste Zeit läufts auch ehrlich gesagt gut, dass sich das irgendwie nie ergeben hat. aber in den letzten Tagen hatte ich immer mal wieder mit bisschen emotionalem Essen zu kämpfen bzw. auch einfach der ständige Druck, genug, dass richtige und irgendwie auch gesund zu essen. idk. Ich habe meine Ernährung einfach gerade bisschen vernachlässigt, was mir mein Körper auch immer wieder signalisiert. Deshalb dachte ich, ein kleines Update in dem video bietet sich irgendwie an, weil ich nicht vermitteln will, dass bei mir immer alles perfekt läuft. Klar, die schlechten Tage werden immer weniger und irgendwie ist es auch menschlich, aber erwähnen kann man sie deshalb ja trotzdem. 🙈 Ich hoffe das hilft euch auch ein bisschen und lässt euch mit euren Gedanken und strugglen vlt nicht so alleine fühlen. (mir hilft es ja irgendwie auch immer voll, mit euch in den Austausch zu gehen und mich nicht so alleine zu fühlen).
Ich hoffe sonst hat euch das video auch gefallen und es war bisschen inspo für euch dabei 😊
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Schreibt wie immer gern feedback und Videowünsche in die Kommentare, und ob wir euch bei unserer Urlaubsvorbereitung etc mitnehmen sollen. 🙈
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Bleibt gesund und immer positiv. Bis zum nächsten Video ♥︎
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LG Jenny 😊

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