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白班 vs. 夜班：為什麼我寧願少10年壽命也要哭著爬回夜班懷抱
Автор: Amy Bu 卜卜
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 10058
Описание:
家人說『白天班比較健康 多活10年啊』的時候請把這部影片轉給他們
這部影片一次講白班跟夜班的血淚差別＋我所有活到現在的夜班生存秘訣：
➜ 完全遮光神器、戰略性咖啡因時機
➜ 如何在下班後睡得像死掉又準時醒來
試過白班3天後我含淚回到夜班懷抱……
你也同是夜班人嗎？快來留言你的獨門夜班活下去技巧！
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