El Poder del Perdón en el Budismo: Guía Completa para Sanar

Описание: Este video profundiza en el poder transformador del perdón desde una perspectiva budista, guiándote a través de diez pasos esenciales para aprender a perdonar(te) y alcanzar una paz duradera.
Descubre cómo el perdón no solo libera el resentimiento hacia los demás, sino que también sana las heridas que cargamos con nosotros mismos. Desde entender el impacto de la compasión y soltar el pasado hasta ver el perdón como un acto de amor propio, cada capítulo te invita a cultivar paz y bienestar en tu vida.
Con meditaciones guiadas y reflexiones prácticas, este video te ofrece herramientas efectivas para liberarte del sufrimiento y vivir en armonía.

00:00 – Aprende a Perdonar(te)
00:42 – Introducción al Perdón en el Budismo
04:27 – Comprender el Dolor y el Resentimiento
10:08 – Perdonar No es Olvidar, Sino Sanar
13:41 – El Valor de la Compasión
17:23 – El Impacto del Perdón en la Salud Mental y Emocional
21:10 – Prácticas de Meditación para el Perdón
25:26 – Soltar el Pasado y Vivir el Presente
28:29 – El Perdón como Liberación Espiritual
33:02 – Perdonar a los Otros: Ver Más Allá de la Ira
36:41 – Perdonar como un Acto de Amor Propio
40:08 – Reflexión Final

Descargo de responsabilidad:
El contenido de este canal tiene fines educativos y de entretenimiento. Las enseñanzas y reflexiones compartidas aquí no sustituyen el consejo profesional o médico. Si estás atravesando un problema personal o emocional serio, te recomendamos buscar el apoyo de un profesional capacitado.

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