AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL - DORSAIS (FOAM ROLLER)

Автор: Felipe Augusto

Загружено: 2022-01-12

Просмотров: 970

Описание: Uma prática muito benéfica aos atletas amadores, alta performance e também aos praticantes de qualquer atividade física. A liberação miofascial ajuda no relaxamento muscular, ajuda no ganho de amplitude de movimento, flexibilidade muscular, e auxilia no processo de aumento de mobilidade articular. Se você está com ponto-gatilho, ou dores muito intensas, procure um profissional para auxiliá-lo.
.
Instagram: prof.felipe.augusto

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL - DORSAIS (FOAM ROLLER)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 exercícios para liberação miofascial com o Rolo

5 exercícios para liberação miofascial com o Rolo

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Jannik Sinner's Greatest Points | Australian Open

Jannik Sinner's Greatest Points | Australian Open

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ

Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ

Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день

Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

The Biggest Mistake with Single Leg Training

The Biggest Mistake with Single Leg Training

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Rolo de Liberação Miofascial - Acte

Rolo de Liberação Miofascial - Acte

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Rozgrzewka, która naprawdę DZIAŁA (5 minut)

Rozgrzewka, która naprawdę DZIAŁA (5 minut)

3 упражнения для гольфа, которые сделают вас опытным игроком в гольф

3 упражнения для гольфа, которые сделают вас опытным игроком в гольф

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Stefanos Tsitsipas v Shintaro Mochizuki - United Cup Highlights | Wide World of Sports

Stefanos Tsitsipas v Shintaro Mochizuki - United Cup Highlights | Wide World of Sports

Superlutownica czyli cztery sposoby na transformatorówkę [TOWARY MODNE 300]

Superlutownica czyli cztery sposoby na transformatorówkę [TOWARY MODNE 300]