BOXR GYM — Боксер против фитнес-модели: комплексная тренировка по боксу с Ямилом Мелуком и Матео ...

Описание: Подключайтесь, чтобы увидеть боксёрскую сессию «один на один» с Матео Атталлой и фитнес-моделью Ямилем Мелуком, которые отрабатывают свою лучшую боксерскую тренировку.

Бой с тенью: 1:25 - 3:03
Работа с гантелями: 3:15 - 6:00
Упражнения на мешке: 6:00 - 8:35
Дыхание: 8:45 - 10:30
Работа на растяжках: 10:36 - 13:05
Пресс: 13:11 - 16:43

Изучайте боксерские техники и советы, пока эти спортсмены тренируются в лучшем боксёрском зале Майами. @BOXRGYM

Чему бы вы хотели научиться в следующий раз?

BOXR — это спортивный зал, предлагающий лучшие возможности для занятий боксом, которые помогут вам развить ментальную и физическую форму. У нас есть занятия, на которых вы сможете улучшить свою технику, выносливость, скорость и физическую подготовку.

Подпишитесь на Ямиля Мелука
@Yamil.meluk

Подпишитесь на тренеров:
Матео Атталла - @mateoboxr
Джейсон Ингвальдсон - @jasoningwaldson
Алисса Рэй - @alissarae718
Тренер Уилл - @will_sangtiennoi
Алессио Кассара - @ale2986

Подпишитесь на Ямиля Мелука
@Yamil.meluk

Думаете, у вас есть всё необходимое для борьбы?
Приходите к нам в BOXR STUDIOS.

Подпишитесь на наш спортзал:
@BOXR

Запишитесь онлайн на абонемент и занятия
на сайте www.boxrmiami.com

Фото: @danielblackent