Diafragminio kvėpavimo praktika/meditacija
Автор: Lina Lila
Загружено: 2020-03-23
Просмотров: 6278
Описание:
Šis įrašas skirtas diafragminio kvėpavimo ir koncentracijos lavinimo praktikai.
15 minučių šios kokybiškos praktikos atveda kūną į savigydos režimą, subalansuoja cenrinę nervų sistemą.
Kasdien rekomenduojama atlikti ryte ir vakare. Vakare galima atlikti prieš miegą, tuomet miegas bus labai kokybiškas.
Kasdienė praktika suteiks ramybės ir susicentravimo pojūtį, pagerins bendrą savijautą irmiego kokybę.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: