転倒しなくなるシニア向け体操‼️※字幕あり【途中広告なし】
Автор: リハビリ健康体操のアクティ /【Re:fu】
Загружено: 2024-07-25
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Описание:
今回の動画は、転倒予防の座ってできる体操です！
リクエストをいただき、この動画では、準備体操を除いています。
転ばなくなったと沢山のお声をいただいので
動画で紹介させていただきます！！
体操の総集編は以下になります！
要チェックです🥸‼️
座ってできる体操の
総集編1
• 座ってできる体操&レク総集編【アクツ・タキザワ特集】
総集編2
• これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】
総集編3
• 全身の筋力アップ❗️座ってできる体操集総集編3【介護体操】【流すだけ】
総集編4
• ストレッチ&体操でシニアの歩行改善‼️座ってできる体操【総集編4】
この動画はメディカルフィットネスリーフで撮影されております🧘♂️
気になる方やパーソナルトレーニングのご希望の方はURLをクリック👇
http://www.medicalfitnessrefu.jp/
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