Скачать
How to Do 90+ Push Ups in 1 Set (PROVEN Method)
Автор: SURAJ GYM
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 49
Описание:
STOP wasting time on garbage sets! You're stuck at 30 reps, but you want 100. I get it.
This video drops the elite-level secret nobody teaches: The Push-up Progressive Failure Ladder.
It’s a brutal 4-step progression—no rest, just pure muscle failure—that builds insane endurance. If you want to jump from 10 to 100+ pushups in one set, this is the ONLY WAY.
You ready to train like a BEAST?
Hit that Like and Subscribe!
@Surajgym88
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
