Top 5 ROUTINES pendant le Ramadan | PODCAST RAMADAN 3

Описание: Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ

Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨

Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).

Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).

Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.

Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfa...

Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement.

00:00 Introduction
00:50 Recette du Jour
02:59 Routine / Habitude N°1
06:11 Routine / Habitude N°2
07:17 Routine / Habitude N°3
13:19 Routine / Habitude N°4
15:36 Routine / Habitude N°5
21:05 Top 5 Final
22:17 Épisode du jour du Podcast l’Islam dans l’Histoire

✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚
   • Bien-Être Ramadan - Podcast Ramadan 2026 |...  

🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog

🪶 La Révélation dans l'Histoire :    • La Révélation dans l'Histoire  

🥞 La recette du jour Soupe aux légumes d'hiver : https://spicypreneurs.com/blog/soupe-...

Crédit Logo : Maxime Lancelot

Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 :
  / spicypreneurs  
   / @spicypreneurs  

#PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran

Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-3