腰痛の原因はつま先の動き？！足から全身に連動させる腰痛解消！ツイスト体操を理学療法士が徹底解説

Описание: 「ゲンテン体操リレー企画」へようこそ！毎朝6:00に、理学療法士など医療系国家資格を持つセラピストが日替わりでセルフケア動画を配信します。以下のリンクから各種情報をご覧いただき、日々の健康づくりにお役立てください。下記のリンクから、リレー企画のカレンダーや各セラピストのチャンネルへアクセスして、
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【リレー企画カレンダー】
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【日替わりセラピスト】
(毎朝6時配信)

■月曜担当
氏名:山本 忠史
チャンネル名: カラダルーツ腰痛ケアチャンネル
URL:   / @カラダルーツ  


■水曜担当
氏名: 高橋 俊一郎
チャンネル名: すてっぷトレーニングセンター
URL:    / @steptrainingcenter  


■金曜担当
氏名: 武田 真也
チャンネル名: ゲンテン体操チャンネル
URL:    / @gen.  

■土曜担当
氏名: 山﨑 裕輔
チャンネル名: おうち体操チャンネル
URL:    / @おうち体操チャンネル  

【オープンチャット＆公式LINE】
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■武田真也プロフィール
○取得資格
理学療法士（国家資格）
認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定）
日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了
米国Smart tools認定コース修了
国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定）

○施術実績 20年で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている 理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を 「予防」という観点で行うことができます そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば ご自身で簡単に取り組むことができるようになります 旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり いつまでも充実した毎日を過ごすために 「出かけたくなる私のからだケア」を 一緒に手に入れてみませんか？

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