Gewicht verlieren in den Wechseljahren: Vermeide diese häufigen Fehler!

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Abnehmen in den Wechseljahren kann herausfordernd sein – aber es ist absolut möglich! 🚀 Viele Frauen kämpfen mit hartnäckigen Pfunden, die sich plötzlich nicht mehr so leicht verlieren lassen. In diesem Video erfährst du, welche Fehler du vermeiden solltest, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, zu halten und langfristig deine Gesundheit zu stärken. 🔥

✔️ Warum der Hormonhaushalt eine Rolle spielt
✔️ Welche Ernährungsfehler dich ausbremsen
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Kapitelübersicht:
00:00 Intro: Gewicht verlieren in den Wechseljahren
00:54 Fehler #1 - Weniger Essen ist nicht besser
02:47 Fehler #2 - Kardio bis zum Umfallen
04:19 Fehler #3 - Du ignorierst deinen Schlaf
05:43 Fehler #4 - Du setzt nur auf “Light” und Kalorien Optimierung
07:17 Fehler #5 - Du setzt nur auf Diäten und vergisst die Hormone
09:03 Stress = Abnehmkiller Nr. 1!

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Über XbyX

XbyX – Women in Balance ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab 40. Gemeinsam mit unseren ExpertInnen haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen „erwachsenen“ Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome.

"Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.”
Peggy Reichelt, Gründerin XbyX

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