10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОДЕЛЬНЫХ ЯГОДИЦ — подтянутые и упругие ягодицы | Без оборудования
Автор: Mary Braun
Загружено: 2024-03-03
Просмотров: 93291
Описание:
Эта 10-минутная тренировка ягодиц для модели придаст вам упругую попу и рельефные ягодицы. Я включила упражнения, которые сама выполняю, будучи моделью, чтобы поддерживать стройную фигуру, но при этом выглядеть подтянутой. В течение этих 10 минут мы фокусируемся на том, чтобы подтянуть ягодицы, сделать их красивыми, накачанными и упругими. Предлагаю вам совместить эту тренировку дома с другими моими тренировками для ягодиц.
Музыка: Epidemic Sound
Basixx - We Came to Party
Aiyo - Be Your Company
Siine - New Crave
spring gang - Runaway Girl
Никогда не забывайте, что здоровое питание очень важно для достижения конкретных целей по улучшению фигуры, и генетика играет не последнюю роль. Люблю вас всех, #Marybody Family!
Подпишитесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎ + подпишитесь на меня в YouTube Shorts для вдохновения и идей для здорового питания и рецептов :)
Люблю вас и ценю каждого из вас.
Instagram: @_marybraun
/ _marybraun
Контактная информация: [email protected]
Отказ от ответственности: Присоединяясь ко мне и смотря все мои видео с тренировками, помните, что мы не можем выбрать конкретную область, в которой хотим сбросить жир. Ваше здоровье и безопасность — превыше всего. Чтобы снизить риск и избежать травм, перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Если вам неудобно выполнять какие-либо упражнения, обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения. Мэри Браун не несет ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате просмотра этого видео.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
