八段锦 · Ba Duan Jin Qi Gong-YouTube Explicación detallada de cada efecto de movimiento 2021

Описание: 八段锦 · Ba Duan Jin Qi Gong YouTube Explicación detallada de cada efecto de movimiento 2021.
Es una forma facil , hermoso, y bueno para la salud.
Este es un conjunto de ejercicios de descomposición para practicar Qigong Baduanjin. Lo saqué para corregir algunos errores. Facilite a los alumnos comenzar. Debido a que esta compuesto por ocho movimientos, la gente lo llama Baduanjin.
Qi Gong de Salud Ba duan Jin , Sin límite de lugar, sin límite de tiempo.
Qi Gong de Salud Ba duan Jin Un conjunto de acciones recalibradas en 2020
Brocado
Se refiere a los mejores tejidos de seda.
Es precioso y hermoso en la cultura china.
Hay un conjunto de ejercicios de qigong de acondicionamiento fisico
con movimientos hermosos, coreografia refinada y buenos efectos sobre la salud. Ha sido amado por la gente desde la antiguedad. Debido a que esta compuesto por ocho movimientos, la gente lo llama Baduanjin.
Características de Ba duan jin
1.Espacio pequeño:Solo alrededor de 1 metro cuadrado,Sin lugar fijo
Ya sea en interiores, oficinas o exteriores, se puede practicar
2.: poco tiempo
El período de tiempo se puede ajustar libremente, puede elegir varios
o completar un conjunto, generalmente en 5 a 15 minutos para completar la operación
3. Más económico
No necesita equipo auxiliar, solo use ropa suelta, puede practicar a desarmado
4.Fácil de aprender: Acción simple,para hombres, mujeres,mayores y niños.
5No hay tabúes: movimientos lentos, puedes practicar en cualquier momento
Cabe señalar que: no practique durante media hora antes y después de las comidas
Qi Gong Youtube
Ba Dung Jin Youtube
Actuación de demostración del maestro Enrique Chen
e-mail: [email protected]