ETHIOPIA| ቦርጭን ለማስወገድ እና ኮለስተሮልን ለመቀነስ የሚረዱ ጥሩ የስብ አይነቶች | Good Fats
Автор: የኔ ጤና - Yene Tena
Загружено: 2020-06-04
Просмотров: 193419
Описание:
ቦርጭን ለማስወገድ እና ኮለስተሮልን ለመቀነስ የሚረዱ ጥሩ የስብ አይነቶች (Good Fats ) ።
በዚህ ቪዲዮ እነዚህ ተጠቃለዋል
1. ጥሩ ስብ(fat ) መጥፎ ስብ ( bad fat) የኞቹ ናቸው ለምንስ እንዲህ ተብለው ተጠሩ
2.ቦርጭና እና ተጨማሪ ስብ እንዲጨር የሚያደርጉት እና ቦርጭ ለማጥፊያ የሚረዱ የስብ አይነቶች የትኞቹ ናቸው
3.የትኞቹ የስብ አይነቶች መጥፎውን ኮለስትሮል(bad cholesterol)እዲቀንስ የሚረዱ
4.የትኛው አይነት ስብ ነው ጡንቻችንን ለማሳደግ የሚረዱት
የሚሉት ጥያቄዎች በብዙ ጥናት የተደገፈ መረጃ ያገኛሉ
ከሚቀጥለው ሳምንት ጀምሮ በመኖሪያ ቤታችን በሚገኘው ማብሰያ ቤታችን ጤናማ የሆኑ እና እጅ ዩሚያስቆረጥሙ ብግቦችን አብረን መስራት እንጀምራለን
እኔ የማበስልበትን ያቦካዶ ዘይት መግዛት ከፈለጉ ሊንኩን ይከተሉ| https://amzn.to/3h1ljhy
• በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
