মুখের দূর্গন্ধ দূর করার ছয়টি ঘরোয়া উপায় || Health Tips Bd

Описание: মুখের দুর্গন্ধের মতো বিরক্তিকর আর কিছু হয় না! 'কেতাদার' মাউথ ওয়াশ, মাউথ জেল, পেস্ট ব্যবহার করেও ফল মেলেনি? এবার ট্রাই করুন কিছু ঘরোয়া টোটকা! ফল পাবেন হাতেনাতে--

নারকেল তেল - এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা নিমেষে মুখে গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়াদের মেরে ফেলে। রোজ সকালে নারকেল তেল মুখের ভিতর হালকা হাতে মালিশ করুন, তারপর কুলকুচি করে ধুয়ে ফেলুন।


লবঙ্গ ও ছোট এলাচ- মুখে ১-২টো লবঙ্গ বা ২-৩টে ছোট এলাচ ফেলে রাখুন। এর অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়াল উপাদান মুখে গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়াদের মেরে ফেলে।


লেবুর রস- নিয়মিত লেবুর রস খান। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড মুখের ভিতরে থাকা জীবাণুদের মেরে ফেলে

গোটা মেথি- এক গ্লাস জলে এক চা চামচ মেথি মিশিয়ে ফোটান। এবার, মেথি ছেঁকে, জলটা চায়ের মতো খেয়ে নিন। এই পানীয়কে অনেকে বলেন মেথি চা।


বেকিং সোডা- শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে, মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে বেকিং সোডার কোনও বিকল্প নেই! প্রতিদিন এক গ্লাস জলে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা মিশিয়ে, সেই জল দিয়ে কুলকুচি করুন। গন্ধ গায়েব!


পুদিনা পাতা- পুদিনাকে প্রাকৃতিক 'মাউথ ফ্রেশনার' বলা হয়। রোজ নিয়ম করে ২-৩ টে পুদিনা পাতা চিবিয়ে খান। মুখে দুর্গন্ধর সমস্যা পালাবে!