La FORZA in Mtb: 3 esercizi per le gambe da fare a casa
Автор: MtbCult.it
Загружено: 2021-01-14
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Può un biker (o un ciclista) lavorare sulla forza senza andare in palestra?
In questo video vi mostriamo tre esercizi per le gambe, spiegando con attenzione come vanno eseguiti e quali sono gli errori da evitare per massimizzare i risultati e non rischiare infortuni.
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