Se mangi ancora le uova per le proteine, è ora che guardi questa ricetta!

Описание: In questo video ti mostro come fare una frittata senza uova, che contiene 30 grammi di proteine, praticamente più proteine di una frittata che contiene 2 uova!
Senza glutine, senza farina di ceci, senza legumi.

Entra nel mio club! Clicca qui : https://www.cookareacademy.com/access... e dai un'occhiata!

🧀 Vuoi imparare a fare i formaggi vegani? Ho ideato il primo video corso in italia, completo, sui fake cheese, 3 volumi per ogni livello: https://www.cucinavegetale.net/pagina...

Il mio libro di Ricette (lo trovi in tutte le librerie italiane e su Amazon a questo link):https://www.amazon.it/dp/8872242517?l...

Iscriviti alla mia newsletter: https://www.cookareacademy.com/iscriz...

🫶Qui trovi la ricetta scritta, stampabile e con maggiori info riguardo gli ingredienti che ho utilizzato e anche le ricette delle altre pastelle per fare la frittata: https://cookare.it/roll-di-frittata-s... (BASTA SCORRERE INFONDO ALL' ARTICOLO PER TROVARE LA RICETTA DELLA PASTELLA DEL VIDEO. L'ARTICOLO COMPRENDE DUE RICETTE PER FARE LA FRITTATA)

✨ ✨Trovi tutte le mie ricette le trovi sul mio sito (since 2018): www.cookare.it

Teniamoci in Contatto:
📍Facebook:   / cookare  
📍Telegram: Cookare
📍Gruppo Facebook:   / cookarelive  
📍Instagram:   / cookareitalia  

Per collaborazioni: [email protected]

🔪 STRUMENTI e ATTREZZATURE: https://www.amazon.it/shop/cookare?li...

🛍 I prodotti che uso per le mie ricette li trovi qui:
https://macrogo.to/cookare

Affiliation Link: acquistando questi prodotti ed oggetti, riceveremo dai nostri partner commerciali una piccola percentuale che ci aiuterà a sostenere questo progetto.

MUSICHE: https://www.epidemicsound.com/