PÉRINÉE : comment et pourquoi ? (vous allez apprendre des trucs) Avec ma sage-femme et ma box !!

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Prochaine date de Clemity Tour : jeudi 2 novembre à Paris, plus d'infos à venir, reste à l'affut !

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💬 Dis moi en commentaire si tu as appris des choses sur le périnée !

Sommaire :
0:00 • Intro
01:12 • Présentation de Lucile
02:46 • Qu’est-ce que le périnée ?
05:11 • Pourquoi rééduquer son périnée ?
07:43 • L’incontinence chez les jeunes
09:21 • Qu’est-ce que la rééducation avec une sage-femme ?
13:15 • Quelle différence avec la rééducation à la maison ?
15:56 • Lucile découvre ma box !
23:34 • Le massage du Périnée
27:18 • Présentation de ma Box
29:09 • Comment savoir si on a besoin de tonifier son périnée ?
35:09 • Le conseil de ma sage-femme
37:26 • Conclusion

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