درمان چربی خون در طب گیاهی | آیورودا ( طب سنتی هندوستان ) 🌿

Описание: کلسترول چیست؟

کلسترول ماده‌ای چربی‌مانند است که در کبد ساخته می‌شود و در غذاهای حیوانی نیز یافت می‌شود. بدن انسان برای فعالیت‌های حیاتی خود به مقداری کلسترول نیاز دارد. اما افزایش بیش از حد آن می‌تواند مضر باشد.

انواع کلسترول

کلسترول در خون توسط لیپوپروتئین‌ها انتقال می‌یابد و به دو نوع عمده تقسیم می‌شود:

LDL (Low-Density Lipoprotein): به نام کلسترول "بد" معروف است؛ زیرا وقتی سطح آن بالا باشد، باعث رسوب در دیوارهٔ رگ‌ها و انسداد آن‌ها می‌شود.

HDL (High-Density Lipoprotein): به نام کلسترول "خوب" معروف است؛ زیرا به خارج کردن کلسترول اضافی از جریان خون کمک می‌کند.

نوع دیگری از چربی خون به نام تری‌گلیسرید نیز وجود دارد که وقتی در سطح بالا باشد، باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود.

علل کلسترول بلند

عوامل متعددی باعث افزایش سطح کلسترول خون می‌شوند:

رژیم غذایی ناسالم: مصرف غذاهای چرب، فست‌فودها، گوشت سرخ‌شده و مواد لبنی پرچرب

کم‌تحرکی: نشستن طولانی‌مدت و نداشتن فعالیت بدنی

اضافه‌وزن و چاقی

سیگار کشیدن و نوشیدن الکل

عوامل وراثتی: برخی افراد به‌صورت ژنتیکی مستعد کلسترول بالا هستند.

بیماری‌ها: مانند دیابت، کم‌کاری تیروئید، بیماری‌های کبدی و کلیوی

استرس مزمن

علایم کلسترول بلند

کلسترول بلند معمولاً در مراحل ابتدایی علایم واضحی ندارد و به همین دلیل به آن "قاتل خاموش" گفته می‌شود. با این حال، در موارد شدید ممکن است علایم زیر ظاهر شود:

درد در قفسه سینه (آنژین)

خستگی و بی‌حالی

نفس‌تنگی هنگام فعالیت

سردی در دست‌ها و پاها

لکه‌های زرد یا برآمدگی‌های کوچک چربی در اطراف پلک‌ها (زانتلاسما)

سردرد یا سرگیجه



نتیجه‌گیری

کلسترول بلند خون یک وضعیت خطرناک اما قابل مدیریت است. با آزمایش‌های منظم، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و در صورت نیاز، مصرف دارو یا درمان‌های آیورودیک، می‌توان آن را کنترل و از بیماری‌های قلبی پیش‌گیری کرد. کلید درمان موفق، آگاهی و اقدام به موقع است.