インスタント味噌汁を毎日飲むと、実は○○になります。
Автор: ゆっくりは健康になりたい。
Загружено: 2025-09-13
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インスタント味噌汁を毎日飲むと、実は○○になります。
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■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:35 【「インスタント＝栄養がない」は、もう古い】
3:22 【インスタントみそ汁は“飲む点滴”だった】
＜パワー①【がんリスクの低下】1日1杯が、命を守る＞
＜パワー②【生活習慣病の予防】塩分を気にしなくていい“驚きの理由”＞
＜パワー③【腸内環境の改善】“味噌は生きたサプリメント”＞
9:37 【実践編！効果を最大化する「賢いインスタント味噌汁の選び方】
＜選び方①：【製法】「生みそタイプ」より「フリーズドライ」を選ぶ＞
＜選び方②：【具材】“最強の組み合わせ”を選ぶ＞
＜選び方③：【ちょい足し術】一手間で“完全食”に進化させる＞
【まとめ】
■BGM
導入
• PeriTune - Hanagoyomi(Japanese/Royalty Fre...
本編
• PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Free Mu...
ED
伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】
#ゆっくり解説 #健康
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