ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 Variationen zum Planken

Автор: Christina Dann

Загружено: 2017-06-06

Просмотров: 1368

Описание: Bring Abwechslung in dein Training mit meinen 10 verschiedenen Variationen des Planks, auch als Unterarmstütz oder Frontstütz bekannt. Im Video zeige ich dir, welche Möglichkeiten es gibt, um immer neue Trainingsreize zu setzen.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Variationen zum Planken

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!

Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Удивительное изобретение 65-летнего плотника поразило инженеров! Самодельные инструменты для деревоо

Удивительное изобретение 65-летнего плотника поразило инженеров! Самодельные инструменты для деревоо

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

TOM VE JERRY #YENİ Çizgi Film | Gökyüzünde Kovalamaca Derlemesi | @CartoonitoTurkiye

TOM VE JERRY #YENİ Çizgi Film | Gökyüzünde Kovalamaca Derlemesi | @CartoonitoTurkiye

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой "ЧЕРНОЙ ПАНТЕРОЙ", сделавшей его звездой!

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Einfach und lange leben: So übersteht die Waldfrau den Winter | Zwischen Spessart und Karwendel | BR

Einfach und lange leben: So übersteht die Waldfrau den Winter | Zwischen Spessart und Karwendel | BR

Интересный тест на эрудицию и кругозор #43 | Сколько Вы знаете? #викторина #эрудиция

Интересный тест на эрудицию и кругозор #43 | Сколько Вы знаете? #викторина #эрудиция

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Самые смешные клипы с кошками и собаками 2025 года😼🐶Постарайтесь не засмеяться😜

Самые смешные клипы с кошками и собаками 2025 года😼🐶Постарайтесь не засмеяться😜

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Упражнения с гантелями / Сила мышц / Баланс / Выносливость

Упражнения с гантелями / Сила мышц / Баланс / Выносливость

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]