Утренняя растяжка для ландшафтных дизайнеров | Предотвратите травмы и работайте эффективно весь день
Автор: Safety First, Coffee Second
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 25
Описание:
Начните свой день правильно!
В этом видео Тиллман и Джереми из компании The Landscape Company – Вирджиния-Бич расскажут вам о нашей официальной 5-минутной утренней растяжке, разработанной специально для ландшафтных дизайнеров, специалистов по уходу за газонами и всех, кто работает на открытом воздухе.
Эти упражнения на растяжку помогают:
Предотвратить травмы
Повысить гибкость
Сохранять расслабленность во время тяжёлой работы
Разогреться перед подъёмом тяжестей, обрезкой, стрижкой газона и работой лопатой
Поддерживать тело в тонусе в течение всего сезона
В TLC-VB мы считаем, что безопасность прежде всего, кофе – на втором месте, и начало дня с правильной разминки – это первый шаг к безопасному возвращению домой.
Подпишитесь, чтобы получать больше обучающих материалов по ландшафтному дизайну, советов по безопасности и материалов о том, что происходит за кулисами.
Производитель: The Landscape Company of Virginia Beach.
#пейзаж #компания #смешно #подписаться #как #лайк #комментарий #работа #сила #растяжка #растяжка #упражнениянарастяжку #растяжкадляначинающих
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
