Критика бывает конструктивной?

Описание: Психологический стендап в Москве, 5 августа: https://labkovskiy.com/psihologichesk...

Живые встречи в России и по всему миру: https://labkovskiy.com/category/live/

Полезные ссылки: https://taplink.cc/labkovskiyofficial Друзья, обычно под моим разбором критики и «критиканов» лежат длинные ветки комментариев. Люди, которые привыкли к критике с детства, плохо представляют себе реальность, где подобное просто неприятно.
Так чем отличается конструктивная критика от деструктивной?

Первое и главное правило: вы сами о ней попросили.
Критика должна быть конкретная и не нести в себе оскорблений.
Обсуждается не сам человек, а некий его поступок, деталь работы или идея.
Конструктивная критика строится по принципу «Не согласен? Предложи». Оставлять человека с ощущением, что он всё сделал плохо — токсично.
Разберите, что конкретно можно улучшить (при условии, что вас об этом просили).
Критика нужна человеку часто не для оценки, а чтобы вы подумали о нём. Если вы готовы предоставить ему внимание, в этом и заключается ваша помощь.

Любая другая критика — это почти всегда не «добрый совет», а попытка самоутвердиться.
Всю эту конструкцию наглядно продемонстрировала Алина Гильмутинова, психолог из моей команды.

Практикум «Строю здоровые отношения» - https://onlineschool.labkovskiy.com/r...
Старт 17 февраля

Практикум «Я себя ценю» - https://onlineschool.labkovskiy.com/p...
Старт 17 февраля

Подробнее обо всех продуктах: https://taplink.cc/labkovskiyofficial

Закрытый телеграм-канал - https://t.me/+9F1Y9LvWp6xlNDdi