알콜성 지방간은 위험성

Описание: 술과 안주가 만나 뱃살이 찌는 원리를 생화학적으로 쉽게 설명할게!

📌 생화학적 메커니즘
① 알콜 섭취 시 간에서 우선 처리

술(알코올)이 몸에 들어오면 간은 이를 가장 먼저 해독하려고 해.

알콜이 아세트알데히드 → 아세트산 → 아세틸-CoA로 변환되는 과정에서 간의 효소들이 집중적으로 사용돼.

② 지방대사의 일시적 중단

간이 알콜 처리에 집중하는 동안, 지방의 대사와 탄수화물(포도당)의 에너지 활용이 뒤로 밀려.

원래 지방이나 탄수화물은 분해되어 에너지원으로 쓰이거나 글리코겐으로 저장되는데, 알콜 해독 때문에 처리가 늦어져.

③ 지방 합성 촉진 (안주 과다 섭취 시)

알콜을 분해하는 과정에서 생성된 과잉의 아세틸-CoA가 지방산으로 변환돼.

특히 알콜 섭취와 함께 탄수화물이나 지방 함량이 높은 안주를 많이 먹으면, 체내 포도당과 지방산이 과잉 상태가 돼서 지방 합성을 촉진하지.

④ 결과: 지방 축적

지방산 합성이 활성화되면, 복부지방(뱃살)으로 쉽게 저장돼.

이 과정이 반복되면 복부 비만이 빠르게 진행되는 거야.

💡 간단 요약
술은 몸에서 최우선 처리 대상 → 지방 분해가 지연됨

알콜 분해 과정에서 지방 합성 증가

안주(탄수화물, 지방)가 더해지면 더욱 쉽게 뱃살로 쌓임